feb 19. 2025 | Atletiek
De Mooi Drenthe lopers organiseerden zaterdag al weer hun vijfde kleinschalige VAMberg-marathon. Nu met een gewijzigde route, bestaande uit vijf ronden van ongeveer acht kilometer over uitsluitend verharde wegen.
Een ronde omvatte drie keer over de Blinkerd heuvel en twee keer over het dak van Drenthe, met een nieuw stuk 61 meter boven NAP en een stijgingspercentage van zestien procent. Vervolgens ging het nogmaals naar de Blinkerd via het kasseienpad om aan het einde hiervan te finishen. Op het dak van Drenthe hadden de deelnemers een prachtig uitzicht. Daarna volgde een mooie, lange afdaling om weer op adem te komen. Arjen Kwint uit Loppersum en Janneke Cazemier uit Warffum (zie foto) maakten deel uit van de totaal 21 deelnemers. De Lopster noteerde na een vrij constant gelopen race een keurige tijd van 4.34.29 uur. Voor Cazemier zat deze marathon er na drie ronden, om precies te zijn na 24,39 kilometer, al op. Zij verstapte zich en wilde door een opspelende enkel geen enkel risico lopen met het oog op nog de komende grote marathons.
feb 19. 2025 | Atletiek
Atletiekvereniging Fivelstreek uit Delfzijl start op 8 maart met een beginnersgroep hardlopen. Het doel is om op een laagdrempelige wijze drie kilometer te volbrengen.
‘Sinds enkele jaren hebben we twee keer per jaar een beginnersgroep hardlopen’, vertelt trainer Wiebo Elzinga. ‘De achtergrond van de deelnemers varieert enorm. Zo doen mensen mee die terugkomen van een blessure en daarom een groep zoeken om bij aan te sluiten. Daarnaast sluiten mensen aan die nog nooit aan sport hebben gedaan. Het maakt allemaal niet uit. Ons schema is dusdanig samengesteld dat iedereen op zijn of haar niveau aan het einde van de zes weken drie kilometer kan volbrengen. Dat is bijvoorbeeld een ideale opstap naar de Stadsloop van Appingedam. Voor velen een doel waar met plezier naar toe gewerkt wordt. Bij elke beginnersgroep kunnen we rekenen op ongeveer twintig deelnemers. Het succes van de beginnersgroep is naast onze persoonsgerichte aanpak de gemoedelijke sfeer.’
Sport moet volgens Elzinga in eerste instantie leuk zijn. ‘Het is belangrijk om met elkaar plezier te houden, zodat de drempel om te gaan sporten laag is. Zo houd je het met elkaar vol. Uit de vorige groepen zijn ware vriendschappen voortgekomen. Zo is er een drietal leden dat regelmatig met elkaar naar hardloopevenementen gaat en ook bij elkaar thuis op visite komt.’ Een verplichting om na de cursus lid te worden van de vereniging is er volgens hem niet. ‘Het is belangrijk dat je blijft bewegen. Het houdt je lichamelijk en geestelijk fit. Op welke wijze je dat doet, verschilt per persoon.’ Op bovenstaande foto de beginnersgroep van vorig jaar. Inschrijven kan via deze link.
