Achtentwintig atleten van Loopgroep Bedum hebben in de afgelopen week deelgenomen aan viertal hardloopevenementen. Op Tweede Pinksterdag nam een duo deel aan ‘Dik doen in de Toen’, een ultraloop-evenement door en rondom Groningen. Vanaf locatie ‘TuinindeStad’ was een vijftal ronden van elk tien kilometer uitgezet door organisatie UltraGrunnen. Na elke ronde volgde een verplichte pitstop, waarna je pas mocht vertrekken na iets genuttigd te hebben van de gerechten die de deelnemers voor elkaar hadden gemaakt. Alwin Kruijt Spanjer en Wilco Huiskens waren wel te porren door een dergelijke smakelijke loop. Gezamenlijk voltooiden ze met de vijf ronden de 50 kilometer in 6 uur en 14 minuten.
Op Eerste Pinksterdag nam Harmen Stam voor de twaalfde keer deel aan de triathlon Feanster-40 in Surhuisterveen. De kilometer zwemmen, dertig kilometer fietsen en negen kilometer hardlopen voltooide hij in 1.49.48 uur. Ondanks dat hij van de badmeester een extra baantje mocht zwemmen (1050 meter), was dit toch goed voor de vierde plaats van de 313 recreanten. Hij was bij het rennen zelfs de snelste (33.45 minuten). Op zaterdag nam Miranda van der Molen deel aan de ‘Halve van Ermelo’. De weersomstandigheden waren prima voor verbetering van haar beste tijd met elf seconden tot 1.56.47 uur. Ook op zaterdag vond de Pinkstertrail plaats in Delfzijl. Deze loop met een lengte van ongeveer negen kilometer deed allerlei bijzondere plekjes aan waar je normaliter nooit mag komen. Zo mochten de deelnemers in de werf tussen de schepen door rennen. Marijke Huisman, Irene Wigboldus, Arianne Hooghuis, Ninetta Boddeüs met dochter Geanne, Harmina Toolsema met zoon Ruben, Anouk Wierema, Marieke Gerritsen en Sander de Vries zijn liefhebbers van ‘Urban Trails’. Ze waren natuurlijk van de partij en genoten van de bijzondere spots.
De Running Clinics van L:oopgroep Bedum zijn onlangs na tien weken succesvol afgesloten. Gestart op 3 april met drieëntwintig deelnemers haalden er negentien de eindstreep. Ze ontvingen een oorkonde voor hun deelname. In tien weken is hun conditie opgebouwd van acht naar zesendertig minuten hardlopen. De basis van soepel en efficiënt hardlopen is overgebracht middels spierversterkende oefeningen. Van daaruit kan het hardlopen verantwoord uitgebouwd worden. Ze konden daarna deelnemen aan een vijf kilometer loop, die de loopgroep afgelopen dinsdag organiseerde op Ter Laan in Bedum. Daarvan maakten negen deelnemers gebruik. ‘Hopelijk hebben ze de smaak te pakken en blijven ze lekker en gezond bewegen’, aldus de organisatie. De trotse trainers Thom Snijder (links staande), Cor Klomp (derde vanaf links), Peter van der Hulst (rechts) vonden het elke week een feestje om de deelnemers te begeleiden en de progressie te zien (foto: © Johanna Vroom).
