In juli vinden in het Schotse Glasgow de wereldkampioenschappen taekwon-do plaats waaraan een aantal leden van TA-Jan Ekema zullen deelnemen. Ter voorbereiding op dit groot en belangrijk evenement werd er door Niels Groenhagen van sportcentrum Fitring een bootcamp georganiseerd.
Het ging hierbij niet alleen om het kracht- en conditionele gedeelte maar ook voor teambuilding. Boomstammen en zware autobanden sjouwen, trekkerbanden rollen, opdrukken, onder een net door tijgeren/kruipen en reactie-oefeningen werden vol enthousiasme en onder deskundige begeleiding van Niels gezamenlijk uitgevoerd. De deelnemers gingen uitgeput maar voldaan naar huis. Iedereen heeft er van genoten. De groep was al hecht maar dat is door dit evenement nog eens versterkt. Dergelijke oefeningen zijn niet alleen leuk en goed voor WK-deelnemers maar ook voor familieleden of om met collega’s te doen.
